LDM CROSS

Un sistema de entrenamiento que combina lo mejor de tres mundos: levantamientos con cargas externas, ejercicios con tu propio peso y trabajos de acondicionamiento cardiometabólico. Todo pensado para que mejores tu fuerza, resistencia y forma física en general independientemente a tu estado actual.

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Un sistema de entrenamiento que combina lo mejor de tres mundos: levantamientos con cargas externas, ejercicios con tu propio peso y trabajos de acondicionamiento cardiometabólico. Todo pensado para que mejores tu fuerza, resistencia y forma física en general independientemente a tu estado actual.

En LDM Cross no solo entrenas, te transformas.

Dependiendo del objetivo semanal, combinaremos ejercicios con peso, movimientos con tu propio cuerpo y/o un plus de trabajo cardiovascular que te hará sentir vivo. Lo mejor: no importa tu nivel actual, porque todo se adapta a ti. Poco a poco ganarás fuerza, resistencia y confianza, hasta notar cómo tu cuerpo responde mejor en cada entrenamiento… y en tu día a día.

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